「SPA」的源自
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來獲取身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種解說，都跟「水」有相干
現代Spa主要憑著身體的五大感官功用，達到身體跟心靈的放鬆。
這篇將推薦幾種SPA類別給你們，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的消費者～～
效果一：美容美體
推薦運用按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所出現的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可以降低體重
功效三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在加熱作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、疲勞的消費者～～
效果一、改善太筋疲力盡的肌肉
憑著精油實行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改善疲勞的身體部位
效果二、放鬆肌肉
憑著在熱水中以加熱到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉可以放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可以疏通筋骨、疏通筋骨及解除疲勞。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒恐懼跟壓力大的消費者～～
效果一、改善病症
香薰有十分多種改善病症的花種
推薦運用檸檬、牛膝草、桉樹等可以改善咳嗽
效果二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也可以放鬆身體跟心靈
效果三、提神醒腦
協助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它有集結注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇之後，你都可以更加了解
三種SPA療法各有不相同的功效，選擇一種適合你的SPA療程試試看吧!
期許享受SPA之後的你，可以放鬆身體跟心靈，有益健康囉！
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