「SPA」的根源
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種介紹，都跟「水」有相關
現代Spa主要經由身體的五大感官功用，達到身體跟心靈的休息。
本文章將推薦幾種SPA種類給大家，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的消費者～～～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭跟各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的方法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟，能降低體重
反映三：加速新陳代謝
經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的反映
效果四：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌增速
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、僵硬的消費者～～～
效果一、改進過於心力交瘁的肌肉
經由精油執行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，能輔助改進僵硬的身體部位
效果二、休息肌肉
經由在熱水中以增加溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，輔助肌肉能休息。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能紓解壓力、紓解壓力及放鬆身體。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的消費者～～～
效果一、改進疾病
香薰有非常多種改進疾病的花種
推薦操控牛膝草、桉樹、牛膝草等能改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也能休息身體跟心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具有集合注意力、專注精神
本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文章之後，你都能更加了解
三種SPA療法各具有不一樣的反映，挑選一種合適你的SPA療程感受吧!
希望享受SPA之後的你，能休息身體跟心靈，有益健康吧～
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